ويحدد البحوث المكملات العشبية التي فعالة في علاج القلق

استعراض منهجي للبحث في استخدام المكملات الغذائية لعلاج اضطرابات القلق وقد وجد أدلة قوية لاستخدامها مقتطفات من باشنفلووير أو فلفل كاوه وتركيبات الﻻيسين ل وم أرجنين. ريسيارتشيرسبوليد نتائج الدراسات 24 مشاركاً أكثر من 2000، تبين أن بعض المكملات الغذائية والأعشاب يمكن أن تكون فعالة دون المخاطرة بآثار جانبية خطيرة.

View the Original article